Na śniadanie chlebek z szynką, żółtym serem i czerwoną papryką, na drugie śniadanie chlebek z żółtym serem. Na obiad zupka chińska, potem dwie kromki chleba z czekoladą, a na kolacje sałatka konserowa. Troszke ruchu dzisiaj było mimo niesprzyjającej pogody za oknem :)Na razie nie jestem w stanie określić czy coś schudłam. Jak bliżej zapoznam się z nową wagą to wtedy będę znów zapisywać moje osiągnięcia :)
Na śniadanko było półtorej bułki z sałatą, baleronem, żółtym serem i sosem tataskim. Potem, na obiadek był barszcz biały podany w okrągłym chlebku :) Na kolacje były znowu bułeczki z sałatą, baleronem, żółtym serem i sosem (tym razem) czosnkowym :) W między-czasie była też gruszka i banan. Jeśli chodzi o spacererk to pomijając chodzenie po markecie dodałam spacer na obcasach gdy szłam z Lubym odwiedzię jego babcię. To niesamowite jak ludzie
Na śniadank: kiełbaska z musztardą i chlebkiem, na obiadek ziemniaczki, gotowana łopatka i duuużo czerownej kapusty. Moja mama robi przepyszną ;) Potem był spacerek :) Słonko tak pięknie dziś świeciło ze nie mogłam nie wyjść z domu :) Po powrocie zjadłam dwie kromki chlebka z kotletem mielonym. Na kolacje planuję sałatke z selera z ananasem :] <mniam>Na wagę na razie nie wchodzę... Piję za to herbatki owocowe :) oczywiście bez cukru.
:( jestem tak wykończona ta sesją że nawet nie pamiętam co wczoraj jadłam.... Na pewno był rosołek i gotowane udko z koguta, była bułeczka z szynką i sosem tatarskim, aha, na śniadanie owsianka. była reszta ananasa którego nie zjadłam we wtorek. no i jeszcze troche makaronu z masełkiem i cukrem. A dziś jak na razie dwie bułki z szynka. Dziś odpuszcze spacer. Musze posprzątać domek.
śniadanie: sałatkaobiad: ziemniaki podsmażone, żeberko (niestety upieczone) i surówka z kiszonej kapusty.deser: kawa i 2 małe kawałeczki ciastapodwieczorek: 2 paszteciki kolacja dopiero przede mną i pewnie będzie to jogurt.dziś pogoda jest paskudna i przeszłam tylko 20 minutek a na rowerek nie miałam czasu. Najgorszy tydzień na uczelni już za mną. Teraz mam mniej skondensowanej nauki i na pewno znajdę czas na spacery czy jakiś
Zagryzka: maleńka kromeczka z plastekiem szynki żeby nie osłabnąc na mszyŚniadanko: hmmm dość obfite... dwie sałatki, a po krótkiej przerwie... dwa kawałki ciasta: sernik i ciasto z kremem nutellowym Obiad: sałatka, krokiet... no i nie umiałam nie zjeść ciasta :/ mama upiekła za dobre :DKolacja: 3 kromeczki chlebka z szynką...No i dziś przejechałam na rowerku 14 km :)