W odpowiedzi do komentarza
Mam jakieś 15 kg nadwagi jeszcze... Chcę schudnąć z dwóch powodów: zdrowie i wygląd. Zrzuciłam juz około 5 kg, ale przez zmiany wag nie umiem dokładnie określić ile. Widzę jednak, że moje rozmiary maleją i ciesze się z tego. Przypuszczam, że za tydzień będę już chodzić w moich kochanych starych dżinsach :) Nie przykładam do tego mojego odchudznaia wiele wysiłku. Jem to co lubię i na co mam ochotę. Tylko zmniejszyłam ilości. Mniej słodze herbatę i kawę (piję